Beberapa makanan ini dapat mencegah dehidrasi saat puasa - i News Windows

Saat menjalankan puasa dimungkinkan tubuh mengalami kekurangan cairan selama dari pagi sampai sore hari hingga datangnya waktu berbuka. Di tambah dengan cuaca yang terik, cairan tubuh kemungkinan semakin banyak yang hilang. Dalam keadaan seperti ini, sangat disarankan segera memenuhi cairan saat buka puasa tiba.Selain dengan minum air, cairan tubuh dapat pula dicukupi dengan bermacam makanan