Menu buka puasa ini tidak akan membuat anda gemuk - i News Windows

Setelah seharian berpuasa, melihat berbagai makanan seperti kolak, jus buah, ayam goreng, rasanya semua mau dilahap sekaligus. Namun hati-hati, konsumsi makanan yang tidak sehat saat buka puasa bisa juga membuat badan Anda menggemuk.Buka puasa butuh yang manis-manis untuk menaikkan kembali gula darah, tapi pilih manis yang sehat.Saat berbuka puasa memang disarankan untuk mengonsumsi makanan